Actualizado el 06/07/2023

Saber las propiedades de la leche para nuestro cuerpo

Todos en su vida han consumido leche y productos lácteos. Es más, se dice que la leche es rica en calcio y que es imprescindible para la formación de los huesos en los niños.

Es por eso que desde temprana edad a los niños pequeños se les hace tomar grandes cantidades de leche de formula y envasada .

El ser humano es el único mamífero que consume leche que viene de otro animal y lo hace a lo largo de toda su vida, pasado ya el tiempo de lactancia, sin saber que cada animal tiene una leche especial para los de su especie.

No podemos pensar que la leche de cabra le hará bien a la cría de un chancho. Tampoco podemos pensar que la leche de una vaca le hará bien a nuestros hijos o a nosotros mismos. La leche de vaca es para su ternero.

La leche de vaca oculta algunos peligros que te mencionaremos a continuación. Esperamos que estos datos te hagan sentir curiosidad y seguir investigando por ti mismo. Solo de esta manera, informado, podrás sacar tus propias conclusiones.

. Estados Unidos que es el país de mayor consumo de leche es coincidentemente el país con mayor porcentaje de osteoporosis.

. Mientras más proteína animal se consume (leche, yogurt, huevo, carne, etc.) más calcio es eliminado por la orina y por consiguiente, los huesos se descalcifican (osteoporosis).

. La leche desmineraliza el cuerpo. Ya que los productos de origen animal tienen un efecto acidificante en la sangre, el cuerpo utiliza los minerales para balancear esta acidez.

. La leche animal, sobre todo la de la vaca, es rica en calcio pero solo una pequeña parte es absorbida por el intestino delgado. El resto es eliminado a través de las heces.

. La leche es una alérgeno que puede provocar inflamación, dolor estomacal, diarrea, problemas respiratorios, flemas, erupciones urticarias, etc.

. La leche contiene una cantidad elevada de colesterol que el hígado no puede asimilar ni tampoco el intestino.

. La leche contiene diferentes tipos de hormonas que pueden causar enfermedades degenerativas.

. Cerca del 80% de las personas dejan de producir la enzima que hace posible la digestión de la leche a los tres años, sufriendo diarreas vómitos, náuseas, etc.

. Actualmente los animales bovinos no son criados de manera natural y son llenados de hormonas para que crezcan y produzcan más.

Al consumir su carne o su leche estamos consumiendo también todas esas hormonas.

. La leche disminuye el hierro en los niños pequeños.

. El consumo de leche está asociado a enfermedades tales como la diabetes, el síndrome del intestino irritable, cáncer, etc.

Como ves, no todo lo que nos enseñan es correcto. Por desconocimiento podemos llegar a consumir alimentos que son realmente dañinos para nuestra salud.todo lo que sabemos y elijamos lo mejor para nuestro cuerpo.

Si estás muy acostumbrado a tomar leche, la puedes reemplazar por leche de soya, de almendras o de arroz.

Tal vez no tengan el mismo sabor pero son mucho más saludables y beneficiosas para tu salud.
Image courtesy of «By imagerymajestic»/ FreeDigitalPhotos.net

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